今天我們稱“武藝”，一則可以獨立出體育的范圍，一則可涵蓋技術、思想、文化，乃至于成為一種生活方式，那么國術到底是什么呢，下面就由正蒙來為大家簡單講一講吧。

一般人對國術都有誤解，認為國術單單就是武術。有的甚至戲稱為“舞術”，這是對國術不解。國術，所謂“國”，就是強國、強民！所謂“術”，就是技巧與藝術。 練之，一來可防身，二來可健體強身、修身養性，這就是它的術。公孫大娘舞劍器，觀者動容；若是一套太極打將出來，飄逸瀟灑，張弛有度，剛柔相濟，陰陽相合，這豈不就是術與藝的結合嗎？

國術者，古今同義，國之術，修身之藝也！

生活中的女性相比于男性在某些情況下是處于弱勢地位的，尤其在女性夜外獨行時，要特別注意人身安全，這時的女子防身術是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害時進行防身自衛的一種防衛能力，下面就由正蒙全社來講一講吧。

女子防身一般從守勢開始。除非受過專業訓練，徒手主動攻擊不法分子是很危險的。敢于侵犯青年女子的不法分子一般都比較強壯，所以，女方應盡量避免實力較量。對策是：等不法分子抓住你時，趁機攻擊他！

有人對武理解成'舉戈而動，欲與人、欲與獸斗'是一種誤解，其產生謬誤處是對'止'的《說文學武》認識上:以趾為動。對武的理解便誤解成'舉戈而動'而非'止戈為武'的原意了。'止'字，是'一只腳(趾)'的意思，是'步'字的前一只腳，后面的一只腳不再踏上來、停止前行的意思。

(wu)的發音出自于舞。'舞'是先于'武'出現之前、用來彰顯身強力壯、矯健靈活的行為。后來，因為出現爭斗，繼而立武:停止爭斗的行為。六尺為步，半步為武。武，即界定了人的安全范疇。

半步(止)為三尺。尺，指尺骨。三尺，指一腿之距。

武與戊同音通義:戊，wu，會意。從丿從戈，。'丿'意為'不'。'戈'與'丿' 聯合起來表示'不動之戈'。戊位中央，與'武保半步之安'一致。

武術，是修習一門制止侵襲的高度自保技術，它在切實解決安全問題的基礎上，使我們的頭腦得到應變能力的訓練，簡便易行、能夠輕松提升人的精神和身體素質，防衛健身，精進{zy1}，快樂通融。