在太極拳逐漸成為連接不同種族、不同民族、不同語言、不同國家的文化紐陳式太極拳國家競賽套路(6張) 帶，已經成為中國文化對外交流傳播重要載體之際，為進一步傳承和弘揚太極拳文化，開辦武當武術傳統訓練班，21世紀開始，吸引諸多海外人士，來華學習武術，太極文化。又著手新建太極館，對來華尋求太極文化的人士，提供一個完善的，核心的場所。
拳擊比賽時要靠人體的爆發力來完成攻防動作。只有在最短的時間內將{zd0}的力量發揮出來，才能夠達到攻防的目的；有效地完成攻防動作，這就要求拳手具有強勁的爆發力。訓練有素的拳手肌肉工作時的彈力和出拳時的爆發力，要比一般人高出幾倍，同時其出拳的速度也會相應增快。經常練習拳擊。就可以鍛煉拳擊愛好者和拳擊運動員的爆發力和速度力量。提高拳擊愛好者和運動員的肌肉素質。
進行拳擊訓練和比賽時，需要人體肌肉在高度緊張狀態下持續較長時間的工作。這對人體肌肉和其它功能系統的持續工作能力有較高的要求，特別是拳擊比賽時，肌肉活動強度大、動作持續時間長；如果訓練水平較差的拳手，要想堅持五個回合的比賽是非常困難的。比賽時拳手的身體肌肉和精神高度集中，容易造成神經系統、呼吸系統、循環系統的疲勞。經常練習拳擊、經常參加拳擊比賽的拳手和拳擊愛好者，可以在練習和比賽中提高肌肉長時間工作能力，提高人體各系統的活動機能；從而增強和提高人的耐久力，使人體能夠適應長時間高度緊張狀態下的工作、訓練和比賽。