我們在實際過程中發現，既要重視學員的練習興趣，又不能把學員的瑜伽興趣推向一個拓寬的方向，這就使瑜伽老師很矛盾了。其實，學員的瑜伽興趣是可以培養、拓寬和改變的。我們應從瑜伽教學特點為出發點，在學員對瑜伽興趣的培養上加以提升與拓寬。

　　讓學員“懂”瑜伽，而不是單純的練習瑜伽。“懂”瑜伽能夠使學員學習的目標和興趣更加提高，bao括鍛煉目的不僅僅是提高身體的健康能力，能夠更進一步的完善自己的心理，bao括磨練自己的意志。讓學員“懂”瑜伽的練習方法和生活實際需要的知識，“授人以魚不如授人以漁”。

根據心理學觀點，輕松快樂的心理不僅使人產生超人的記憶力，而且能夠活躍創造思維，充分發揮心理潛力，這些都對完成瑜伽教學任務奠定了良好的心理基礎。

　　成為一名瑜伽教練需要具備哪些素質和條件？瑜伽教師的語言：語言中蘊涵著巨大的藝術魅力，在自古瑜伽“口耳”相承中，語言是瑜伽一門重要的學科，它既能使學員興奮激動，甚至摩拳擦掌、躍躍欲試；更能使學員從消沉、厭煩的情緒中走出來。人們常說：“好語一句三冬暖”這都說明了正確運用語言的重要性。善于運用語言是瑜伽教師必須具備的基本素質。在瑜伽教學和訓練中，語言的引導和運用是極其致關重要的。

讓學員懂得如何在練習瑜伽中規范自己，避免不安全的練習隱患，達到正確引導的練習，要教給學員瑜伽練習的運用方法，而不是單純的練習而練習；“懂”瑜伽的生活實際需要知識，會給學員適應社會能力培養帶來健康的好處。這樣一來，學員盡情展現在課堂上，練習瑜伽樂而不疲，收到了良好的教學效果。實踐證明，對于學員練習瑜伽興趣的培養，才能調動學員的積極性，使課堂煥發出健康積極生命力的光彩。