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三：產后心理調節最重要。據資料表明，我國產后抑郁癥的發病率逐年增加，近五分之一的女性患有嚴重產后抑郁。對于寶寶的健康和產婦產后身體恢復以及重返工作崗位是不利的，甚至于尋死覓活。為此，某些月子中心特地推出了《產后心理課堂》fu務，由專業的產后心理專家進行健康心理指導及心理疏導，幫助xc產后抑郁。

嬰兒用品：

調奶器：作用是把涼開水加熱到適合寶寶飲用的溫度用來沖奶粉，個別調奶器有燒水功能。從加熱性能來分，有須長時間通電預熱的，也有需要時才通電加熱的；從結構上來分，有分體式和一體式，前者的發熱效率較后者的低，后者空間一般比較大，可直接加熱400毫升寬口奶瓶，兼作熱奶器；從壺身材質上來分，主要為玻璃和不銹鋼內膽的，后者一般雙層結構，外殼為塑料材料，耐用性、保溫性較好。

產后宜多喝湯

產后應多補充水分。不過，新媽媽大多乳腺管還未wq通暢，不要太急著喝催奶的湯，不然在產后前兩三天的漲奶期可能會痛得你直想哭的。你可以喝一點蛋湯、魚湯（鯽魚湯除外，鯽魚湯催奶）等較為清淡的湯（母乳喂養的嬰兒會因母親食用了較咸的湯而出現嘴唇起泡等現象），但夏季因出汗較多，可在湯中加少許的鹽。產后前2周喝水不宜過多，飲水過多會引起水腫，影響產后恢復。