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冬蟲夏草吃法的常見疑問

問題一：冬蟲夏草可以直接生吃嗎？

冬蟲夏草生長在泥土中，蟲體褶皺處隱藏大量的泥沙雜質，ji生蟲與xi菌超標，常規清洗方法難去除，食用會造成諸多健康隱患。因此，未經過專業清潔與mj處理的冬蟲夏草不可直接生吃。

問題二：冬蟲夏草泡水喝營養成分可以溶出嗎？

冬蟲夏草是蟲與草的結合體，與一般的植物不同，如枸杞、西洋參等都可以泡水，而冬蟲夏草蟲體泡水可溶于水中的營養成分極少，就算將泡水后的冬蟲夏草嚼fu，能夠被我們身體吸收的量也很小，遠遠達不到改善的效果。

冬蟲夏草是一種神奇的動植物結合體，具有陰陽雙補的效果。早在《本草綱目拾遺》中就有相關描述：“物之變化，必由陰陽相輔而成，陰靜陽動，至理也。然陽中有陰，陰中有陽，所謂一陰一陽，互為其根。如無情化有情，乃陰乘陽氣，有情化無情，乃陽乘陰氣。故皆一變而不返本形——夏草冬蟲，乃感陰陽二氣而生，夏至一陰生，故靜而為草，冬至一陽生，故動而為蟲。輾轉循運，非若腐草為螢、陳麥化蝶、感濕熱之氣者可比……”。