坐月子修復

為何產后女性的盆底肌容易出現功能障礙呢？

在未懷孕前，女性的腹部壓力正常，腹腔臟器的重力線向下傳導至骶骨處，經過骶髂關節向下均勻分散到下肢；而隨著懷孕后羊水增多，腹壓變化，激l素水平的波動，前側恥骨聯合松動，使得核心區和骨盆產生不穩，加之腹部的重心前移，腰椎也過度前突，腹腔臟器的重力線則發生了前移，導致力線直指盆底肌，盆底肌經過長時間的受壓后而變得越來越松弛。

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新生嬰兒注意事項

輕度偏頭無需糾正，嚴重偏頭需4個月之內糾正。輕度偏頭會隨著顱骨發育慢慢調整過來；嚴重偏頭可以在放下寶寶的時候予以糾正（例如寶寶習慣往左睡，那就以右側臥位放下）。特別提醒：有時候寶寶習慣往某一側偏頭睡，是因為大人常在某一側活動、說話，吸引他側向該方向。我家小萌就是如此。后來我們把他從床的一頭換到了另一頭，自然就換方向睡了，比定型枕有用多了。

以及，其實我覺得后腦勺圓乎乎的更好看。

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新生嬰兒注意事項

經常變換寶寶的睡姿，qw機構都提倡嬰兒仰臥，但睡著后寶寶自己翻身變為側臥或者俯臥不用管，仰臥過程中也可以通過調整變換頭的位置（如左側偏、右側偏）來實現睡頭型的目的。睡姿要注意的就是不要讓寶寶某個姿勢維持時間過長，這樣減輕了對頭部顱骨的壓力，就不容易導致偏頭平頭。

抱寶寶時可以豎抱（保護好肩膀和頸部），豎抱比較有爭議，但參兒l科醫生的觀點只要護好肩頸是沒有問題的。可樂月子里開始就豎抱較多，wq沒影響。還可以試試趴著抱，可樂當時因為腸絞痛我們常常采用飛機抱，孩子喜歡對他的頭型也是有益的。