興羅蘭：風格多以肚皮舞、芭蕾舞、現舞、拉丁舞、古典舞、爵士舞、椅子舞、扇子舞、拐杖舞、男女雙人鋼管舞等，以舞種分鋼管舞類別，是一種流行風格，而且實踐中也得到了成效。畢竟其他舞蹈不能替鋼管舞，鋼管舞也不能替其他舞種，融合有時候是互相沖突減淡，經過時間的塞選，我相信這種風格有它獨特的魅力。如肚皮風格、現風格、拉丁風格、街舞風格、爵士風格、芭蕾風格等。

天馬鋼管舞jf健身篇--腹肌：鋼管舞也能練到腹部和臀部肌肉來完成動作，更是打破所有“塑身”的紀錄，好像得集合全身的力氣。初學者上了六堂課后，身上漂亮的肌肉線條就會出現。臀部：爬管子時就像孩童時的游戲，臀部內側也會慢慢地變得更緊實渾圓。

鋼管舞其實也是種{jj1}的心肺功能運動，當你認真跳起來時，每小時約可燃燒掉250卡路里，讓人光看到招生簡介就躍躍欲試。

依繁作為首-個中國選手在2011年9月底正式參與了，在匈牙利布達佩斯舉辦的2011世界鋼管舞錦標賽，順利進入了半決賽，但在半決賽12強賽中失利，獲得全球二十四強稱號，也已經成為中國鋼管舞競技史-上首枚獎牌。依繁為中國鋼管舞走向國際化一直在努力，并成功促成了鋼管舞世錦賽中國賽的勝利舉辦，為國內鋼管舞愛好者創造了一個公平的比賽平臺，也意味著鋼管舞在中國的推廣將更進一步。