打羽毛球的好處

美容養(yǎng)顏

    細(xì)心一點(diǎn)的人就會(huì)發(fā)現(xiàn)，羽毛球運(yùn)動(dòng)員的肌膚都很好。我們都知道四川、上海、湖南、南京等地，特別是在夏、秋兩季天氣悶熱，看過(guò)韓國(guó)《大長(zhǎng)今》的人都知道，一位演員說(shuō)過(guò)，最hao的美容方法是煮飯時(shí)掀開(kāi)鍋蓋用蒸氣熏一下臉。羽毛球是室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，又忌有風(fēng)，在夏天更像是在蒸籠一般。長(zhǎng)期以往，皮膚肯定會(huì)變好。有很多女孩子喜歡打網(wǎng)球，但是網(wǎng)球經(jīng)常暴露在日曬地下，對(duì)肌膚不是很好哦。小編打個(gè)非常形象的比方，在鍋里煎的鍋貼和在蒸籠里蒸的bao子饅頭，哪個(gè)皮膚會(huì)更好呢？

羽毛球發(fā)展

20世紀(jì)20到40年歐美國(guó)家的羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展很快，其中英國(guó)、丹麥、美國(guó)、加拿大的水平相當(dāng)高。50年亞洲羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展很快，馬來(lái)西亞取得兩屆湯姆斯杯賽{gj}。同時(shí)印度尼西亞隊(duì)在技術(shù)和打法上有所創(chuàng)新很快取得了霸主地位。六十年以后羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展逐漸移向亞洲。

 1981年5月國(guó)際羽毛球聯(lián)合會(huì)重新恢復(fù)了中國(guó)在國(guó)際羽聯(lián)的合法席位，從此揭開(kāi)了國(guó)際羽壇歷shi上新的一頁(yè)，進(jìn)入了中國(guó)羽毛球選手稱雄世界的輝煌時(shí)。

在1988年漢城奧運(yùn)會(huì)（第二十四屆）上，羽毛球被列為表演項(xiàng)目，1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)（第二十五屆）列為正式比賽項(xiàng)目，1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)（第二十六屆）混雙列為比賽項(xiàng)目。從此羽毛球運(yùn)動(dòng)進(jìn)入新的發(fā)展時(shí)期。

2006年，羽毛球的新規(guī)則在試行了3個(gè)月后正式實(shí)施。在該年湯尤杯賽中首先采用。

打羽毛球規(guī)則

比賽中的出界

單打的邊線是內(nèi)側(cè)邊線的外沿。

雙打的邊線是外側(cè)邊線的外沿。

單打的前發(fā)球線是最靠近球網(wǎng)且平行球網(wǎng)的一條線。

后發(fā)球線就是底線。發(fā)球區(qū)位于前發(fā)球線和后發(fā)球線之間。

雙打的前發(fā)球線和單打一樣，都是最前面一條。

后發(fā)球線是底線前的那一條線。發(fā)球區(qū)位于前發(fā)球線和后發(fā)球線之間。

①發(fā)球順序錯(cuò)誤。

②從錯(cuò)誤的發(fā)球區(qū)發(fā)球。

③在錯(cuò)誤的發(fā)球區(qū)準(zhǔn)備接發(fā)球，且對(duì)方球已發(fā)出