打羽毛球的好處

美容養(yǎng)顏

    細心一點的人就會發(fā)現(xiàn)，羽毛球運動員的肌膚都很好。我們都知道四川、上海、湖南、南京等地，特別是在夏、秋兩季天氣悶熱，看過韓國《大長今》的人都知道，一位演員說過，最hao的美容方法是煮飯時掀開鍋蓋用蒸氣熏一下臉。羽毛球是室內運動，又忌有風，在夏天更像是在蒸籠一般。長期以往，皮膚肯定會變好。有很多女孩子喜歡打網(wǎng)球，但是網(wǎng)球經(jīng)常暴露在日曬地下，對肌膚不是很好哦。小編打個非常形象的比方，在鍋里煎的鍋貼和在蒸籠里蒸的bao子饅頭，哪個皮膚會更好呢？

羽毛球發(fā)展

20世紀20到40年歐美國家的羽毛球運動發(fā)展很快，其中英國、丹麥、美國、加拿大的水平相當高。50年亞洲羽毛球運動發(fā)展很快，馬來西亞取得兩屆湯姆斯杯賽{gj}。同時印度尼西亞隊在技術和打法上有所創(chuàng)新很快取得了霸主地位。六十年以后羽毛球運動的發(fā)展逐漸移向亞洲。

 1981年5月國際羽毛球聯(lián)合會重新恢復了中國在國際羽聯(lián)的合法席位，從此揭開了國際羽壇歷shi上新的一頁，進入了中國羽毛球選手稱雄世界的輝煌時。

在1988年漢城奧運會（第二十四屆）上，羽毛球被列為表演項目，1992年巴塞羅那奧運會（第二十五屆）列為正式比賽項目，1996年亞特蘭大奧運會（第二十六屆）混雙列為比賽項目。從此羽毛球運動進入新的發(fā)展時期。

2006年，羽毛球的新規(guī)則在試行了3個月后正式實施。在該年湯尤杯賽中首先采用。

打羽毛球規(guī)則

比賽中的出界

單打的邊線是內側邊線的外沿。

雙打的邊線是外側邊線的外沿。

單打的前發(fā)球線是最靠近球網(wǎng)且平行球網(wǎng)的一條線。

后發(fā)球線就是底線。發(fā)球區(qū)位于前發(fā)球線和后發(fā)球線之間。

雙打的前發(fā)球線和單打一樣，都是最前面一條。

后發(fā)球線是底線前的那一條線。發(fā)球區(qū)位于前發(fā)球線和后發(fā)球線之間。

①發(fā)球順序錯誤。

②從錯誤的發(fā)球區(qū)發(fā)球。

③在錯誤的發(fā)球區(qū)準備接發(fā)球，且對方球已發(fā)出