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跳舞后腰椎疼痛是正常的嗎?
這不是個別人的問題,而是很多人的問題--在學習肚皮舞的過程當中,他們會感到腰椎疼痛。于是經常有人提問:跳舞后腰椎疼痛,這是正常的嗎?
當然不正常!如果你跳舞時或跳舞后有腰椎疼痛的問題,那么,是時候該檢查一下自己的站姿了。因為腰椎的疼痛,大多數的原因在于沒有養成良好的站姿習慣。





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