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肚皮舞阿拉伯原名為 “Raks Sharqi” 意指東方之舞,因此又稱“東方舞蹈”。
作為一種優美的身體藝術,肚皮舞只所以能流行起來是由于其變化多彩,隨意自然,不受年齡和體形限制的動作與舞步。它通過骨盆、臀部、胸部和手臂的旋轉以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作,塑造出優雅性感柔美的舞蹈語言,充分表現出女性身體的陰柔之美。它是一種全身性的運動,可以讓你的頸部、肩膀、手臂、胸部、腰部、臀部、腿部以及內部骨骼都得到充分的運動,從而并有效靈活脖頸、平衡雙肩、修長手臂、挺拔胸部、結實小腹、柔軟腰肢、圓潤臀部、纖細腿部,提高身體的彈性和柔韌性,塑造優美的體態,讓女性得到鍛煉與保護。




