教練培訓班招收16周歲以上，初中以上文化程度，兩年以上武功基礎，學習套路、散打的新老競賽規則及武術裁判法，武術理論、教案、訓練計劃編寫和教學實踐，并負責推薦安排工作。跆拳道班采用規范的韓國道館教學大綱，學習跆拳道標準化技術,高難度特技表演內容,實踐技能和奧運會競賽規則.現散打比賽始于二十世紀七十年末，而二零零零年的中國武術散打王爭霸賽則以全新的形式亮相，相對于傳統的錦標賽和邀請賽，武術散打王比賽給人的感覺是更精彩，更好看，也有其競賽的一些基本規則。
現的散打是兩人按照武術運動管理中心制定的規則，運用武術中的踢、打、摔和防守等方法，進行徒手對抗的現體育競技項目，它是中國武術的重要組成部分。中國武術有兩種表現形式，一種是套路演練形式，一種是格斗對抗形式。散打就是格斗對抗形式的一種。散打比賽(10張)現的武術散打通過對傳統技擊術進行歸納、整理，舍棄它們的具體形態；找出其中帶有共性的規律，即通過把中國各拳種門派的基本拳法和基本腿法，進行規整并最終總結出它們的基本運動形式。
鍛煉意志，培養品德，練武對意志品質驗是多面的。練習基本功，要不斷克fu疼痛關，磨練“冬練三九、夏練三伏”，常年有恒，堅持不懈的意志品質。套路練習，要克fu枯燥關，培養刻苦耐勞，砥礪精進，yb自滿的品質。遇到強手克fu消極逃避關，鍛煉勇敢無畏、堅韌不屈的戰斗意志。經過長期鍛煉、可以培養人們勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學、勇于進取的良好習性和意志品德。