黑枸杞，別名茍起子、枸杞紅實(shí)、甜菜子、西枸杞、紅青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、紅耳墜、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。
枸杞的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，是營(yíng)養(yǎng)全面的tr原料。枸杞子中含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和鐵、鋅、磷、鈣等人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，有促進(jìn)和調(diào)節(jié)免疫功能、保肝和抗衰老三大藥理作用，具有不可代替的藥用價(jià)值。。
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C以及鈣、鐵等有益眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)，有良好的明目作用，所以俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家zl肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。枸杞子含有β一胡蘿b素、葉黃素等，具有提高人體免疫功能及預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等作用。中醫(yī)認(rèn)為枸杞味甘，性平，入肝腎經(jīng)，具有補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)、抗衰老、止消渴、暖身體的功效。1.bs提高性功能
　　晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，zl眼科疾患;唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥成補(bǔ)肝丸，zl肝經(jīng)虛寒，目暗不明;唐代李梃《醫(yī)學(xué)入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，zl男子早泄、久不生育，須發(fā)早白及小便后余瀝不禁。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也用白鼠實(shí)驗(yàn)表明，枸杞子確實(shí)在促進(jìn)腎功能方面有獨(dú)到的作用。
　　2.抵抗衰老
　　黑果枸杞含一定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸，還有Vc。其含有較多的還原糖和色素，色素是黑果枸杞抗氧化和延緩衰老的活性成分，從而起到延緩衰老的作用，具有深遠(yuǎn)的開(kāi)發(fā)潛力。
　　3.防脫sf
　　由于頭發(fā)的生長(zhǎng)和腎臟、血液循環(huán)的健康息息相關(guān)，而枸杞子恰好對(duì)于bs和造血促循環(huán)方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫sf的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫發(fā)患者服用，可以有效改善人體的內(nèi)循環(huán)，給頭發(fā)的生長(zhǎng)營(yíng)造自然健康的環(huán)境。
　　4.增強(qiáng)免疫
　　枸杞子能夠全面增強(qiáng)人體的免疫能力，對(duì)于人體的五臟六腑、血液循環(huán)都有保健和促進(jìn)作用，非常適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人食用。不適人群：由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人{(lán)zh0}不要吃。美 容養(yǎng)。顏 延緩衰 老黑 枸.杞中的花青素能很好的對(duì)抗外界對(duì)細(xì)胞的氧化作用，qc皮膚有害物質(zhì)自由 基的堆積和沉淀，保護(hù)膠 原蛋.白，讓皮膚鮮活有彈xing，減少皺紋，延緩衰 老。二、.bxas cjsm黑 枸.杞中的花青素能深入細(xì)胞保護(hù)細(xì)胞膜不被自由 基氧化，同時(shí)穿越血腦屏障，保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，從而穩(wěn)定腦組織，保護(hù)大腦不受有害化.學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害，因此食用黑 枸.杞后能有xiao的gssm情況，提高睡眠質(zhì)量。三、護(hù)眼明目 增強(qiáng)視力醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告顯示花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，增進(jìn)視力。法國(guó)采用花青素zl眼部疾病很多年，實(shí)驗(yàn)證明花青素可使98%的電腦視力疲憊的得到改善，對(duì)青少年假xing近視，中老年眼花、眼底出血，糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥等都有良好的保健作用