黑枸杞，別名茍起子、枸杞紅實、甜菜子、西枸杞、紅青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、紅耳墜、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。
枸杞的營養成分豐富，是營養全面的tr原料。枸杞子中含有大量的蛋白質、氨基酸、維生素和鐵、鋅、磷、鈣等人體必需的營養成分，有促進和調節免疫功能、保肝和抗衰老三大藥理作用，具有不可代替的藥用價值。。
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C以及鈣、鐵等有益眼睛的必需營養，有良好的明目作用，所以俗稱“明眼子”。歷代醫家zl肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。枸杞子含有β一胡蘿b素、葉黃素等，具有提高人體免疫功能及預防動脈粥樣硬化等作用。中醫認為枸杞味甘，性平，入肝腎經，具有補氣強精、滋補、抗衰老、止消渴、暖身體的功效。1.bs提高性功能
　　晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，zl眼科疾患;唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥成補肝丸，zl肝經虛寒，目暗不明;唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，zl男子早泄、久不生育，須發早白及小便后余瀝不禁?，F代醫學也用白鼠實驗表明，枸杞子確實在促進腎功能方面有獨到的作用。
　　2.抵抗衰老
　　黑果枸杞含一定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸，還有Vc。其含有較多的還原糖和色素，色素是黑果枸杞抗氧化和延緩衰老的活性成分，從而起到延緩衰老的作用，具有深遠的開發潛力。
　　3.防脫sf
　　由于頭發的生長和腎臟、血液循環的健康息息相關，而枸杞子恰好對于bs和造血促循環方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫sf的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫發患者服用，可以有效改善人體的內循環，給頭發的生長營造自然健康的環境。
　　4.增強免疫
　　枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對于人體的五臟六腑、血液循環都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。不適人群：由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人{zh0}不要吃。美 容養。顏 延緩衰 老黑 枸.杞中的花青素能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，qc皮膚有害物質自由 基的堆積和沉淀，保護膠 原蛋.白，讓皮膚鮮活有彈xing，減少皺紋，延緩衰 老。二、.bxas cjsm黑 枸.杞中的花青素能深入細胞保護細胞膜不被自由 基氧化，同時穿越血腦屏障，保護腦神經不被氧化，從而穩定腦組織，保護大腦不受有害化.學物質和毒素的傷害，因此食用黑 枸.杞后能有xiao的gssm情況，提高睡眠質量。三、護眼明目 增強視力醫學臨床報告顯示花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，預防重度近視及視網膜剝離，增進視力。法國采用花青素zl眼部疾病很多年，實驗證明花青素可使98%的電腦視力疲憊的得到改善，對青少年假xing近視，中老年眼花、眼底出血，糖尿病視網膜病變，白內障，視疲勞，干眼癥等都有良好的保健作用