做法五主料:熱干面輔料:蔥調料:辣椒油、芝麻醬、老抽、食1鹽、十三香武漢熱干面做法1.準備好所需食材;芝麻醬盛在容器內,鍋里水開后,下入熱干面,煮至無硬芯;用涼開水攪拌成稀糊糊狀。2.煮好的熱干面盛在盤子內;加入老抽;加入芝麻醬;加入食1鹽。3.加入十三香;加入香油;撒上蔥花,加入自制辣椒油拌勻即可。
做法六主料:堿面條150克配料: 熱油15ml 芝麻醬40克 香油20ml 生抽5ml 糖5克 蒜蓉10克 鹽2克 胡椒粉少許 醋2ml 熟花生10克 辣蘿卜干10克 香蔥5克做法:1.芝麻醬用香油一點點攪拌懈開成稍微濃稠的醬汁,然后加入生抽和鹽,攪拌均勻成芝麻醬汁。另外將蒜蓉、胡椒粉、醋和糖等也調成味汁。2.花生拍碎,辣蘿卜干和香蔥也切成碎末。3.鍋中加入水,煮開,放入面條,煮開后約3分鐘,面條煮8成熟還保持硬心即可,控干水,澆上一勺香油,然后用吹風機吹干。4.澆上芝麻醬汁和蒜味汁,撒上花生、辣蘿卜干和香蔥碎,拌勻即可食用。
議:熱干面好吃,但缺點同樣明顯。1.因為要過油,因此熱量較高,而芝麻醬也是一種熱量較高的食品。2.幾乎沒有新鮮蔬菜,營養不夠均衡,尤其缺乏膳食纖維和維生素等。3.堿水面營養價值不高,而且B族維生素被破壞得較多。堿水面還會中和胃酸,減弱消化功能,導致食物堆積在胃里。盡管扛餓,但會加重消化系統負擔,容易引發胃1炎、胃潰瘍等疾病。建議武漢人吃熱干面時,最1好搭配粗糧和新鮮蔬菜,別長期當主食吃,{yt}不超過一頓。消化道潰瘍患者、胃酸分泌不足者、消化能力較弱的兒童和老人,1最1好少吃。
有多少武漢人的早晨是從一碗熱干面開始?武漢三鎮、江城之大、一千多萬人,至少也有十之七八!
對武漢人來說,熱干面絕不只是一種小吃,更是生活方式。它美味便捷,營養豐富,醬料與面條攪拌后味道充分滲入面中,吃一口,回味無窮,mb滿足。
縱使離漢千萬里,提起它,喉管和味蕾總是會不經意跳動。
一碗67歲的熱干面
看到了“匠心”
1950年,工商稅務登記經營執照。當時已經創立了“蔡林記”品牌的蔡明緯先生在登記時,根據面食先熱后干拌的熱點,將“經營項目”一欄中寫上了“熱干面”三個字。
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