為什么那么多人在推崇汗蒸?

  美好的陽光給人類帶來生命的希望，人類以及地球上一切有生命的物體均需沐浴在溫暖的陽光下，才有可能生存、繁衍。可是，陽光中的大部分能量并不在那絢目的七色光中，而是在一種看不見的光線中。這種光的波長要比紅色光長，光譜上在紅光之外，故被稱為紅外線。

  遠紅外線和家用電器所放射出的低頻電磁波不同，家用電器所釋出的低頻電磁波可穿墻透壁及改變人體電流的特性，而被人們高度懷疑其危害性。遠紅外線在人體皮膚的穿透力僅有0.01至0.1厘米，被用在許多疾病的輔助上。

  電氣石汗蒸就是這么輕松簡便，汗蒸現在已成為熱愛保健人所追求的時尚，汗蒸文化是每個人常常談到的話題，在這里不僅可以可以得到養生，而且也休閑娛樂，在這里可以隨心所欲得到享受。汗蒸養生文化的誕生，對許多疾病起到了大大的緩解作用。現在人的壓力大，活動量少，堅持每周一到兩次汗蒸的話，對身體有好處，汗蒸作為一種新生的養生方式給人類帶來很大的益處。

汗蒸中的注意事項

  1.首先采取良好的坐勢：采取自然放松的姿勢，眼微閉入靜自然呼吸。

  2.汗蒸時間：控制在40分鐘到1個小時之間。

  3.在體驗過程中不要頻繁出入。

  4.汗蒸過程中適當補充水。

  5.在汗蒸過程中不要搓擦身體和污物,

  餐廳補充能量：汗蒸休息過后選擇進食會有效補充汗蒸過程中身體消耗的體力和能量，個人精神和身體狀態達到好。食物以清淡為主，少油膩，多以米食為主食，常伴隨熱湯。

汗蒸能去cs氣嗎？

汗蒸可以去除體內濕氣。

汗蒸本就是一種祛濕氣除寒毒的過程，因為汗蒸房利用遠紅外線高溫讓身體發汗，通過這樣的方式能夠排出體內毒垃圾及濕寒之氣。

汗蒸的過程中身體會大量排汗，在排汗的過程中身體內的寒濕之氣就會隨著一起排出來。要注意汗蒸不僅能夠幫助深層排汗，還能夠加快身體的新陳代謝，加快循環，深層次的帶走體內的垃圾、寒濕。