龍游美哈食品有限公司為您介紹瓜子：

首先，瓜子不論吃起來還是準備起來都很方便，拿出來招待客人，不僅能夠體現(xiàn)主人的好客，做客的人也因吃瓜子會有被“招待”的感覺，潛移默化中就定下為一種愉悅的社會交往基調(diào)。

其次，吃瓜子能緩解緊張情緒，人在社會交往的過程中，很容易緊張、尷尬，交流時手中有食物的話會讓人感到輕松。所以我們經(jīng)常會請客喝酒或約人吃甜點來讓交往各方放松下來，但酒后容易說辭不當，甜品消費又高，所以廉價易得的瓜子就成了大家相聚時不錯的食物選擇。同時，嗑瓜子可分解為若干個小動作，這些動作簡單、容易，讓人感到愉悅，在吃的過程中能夠緩解彼此緊張的情緒。

{zh1}，嗑瓜子是一種量少多次的進食行為，可以隨時停下來，也可以隨時撿起來繼續(xù)嗑，能夠給社交活動提供足夠的時間。

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眾所周知，葵花子不但含豐富的不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白，還含有鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1、等營養(yǎng)元素，能防止血漿膽固醇過多；所含豐富的鉀元素可以保護心臟功能。從中醫(yī)角度來說，葵花子性平，味甘，有化痰定喘、驅(qū)蟲等功效，因此適合高脂血癥的人食用。

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喜歡吃瓜子的朋友，相信看完營養(yǎng)專家對瓜子好處的介紹，內(nèi)心都在暗喜吧，多吃原生態(tài)加工的瓜子是有大大益處的喲！雖然這些瓜子的營養(yǎng)價值很高，但是市場上的瓜子質(zhì)量參差不齊，制作工藝也有所不同，建議大家在選購瓜子的時候要認準類似“真心瓜子”這樣大品牌。像真心食品這家老牌公司專注于瓜子炒貨15年，原生態(tài)加工的工藝更是爐火純青，才更加值得信賴。希望越來越多的朋友能夠吃上好的瓜子，畢竟它確實有很高的營養(yǎng)價值。

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