靈芝蜜棗老鴨湯的功效比較多，可以滋補肝身、養陰止喘。陰虛體弱的男性可以多飲用。靈芝可滋補強體，虛勞。男人補身該喝什么湯，可以準備一些老鴨、靈芝、蜜棗及陳皮。老鴨宰凈用沸水焯。靈芝、陳皮和蜜棗分別洗凈，和老鴨、老姜一起放入沸水中中火煲2小時左右，然后放鹽調味飲用。

杜仲黨參乳鴿湯可以補身、強健筋骨。杜仲具有強身、補身功效、安胎，適合精力不濟、腿足痙攣等患者飲用。男性補身可以準備乳鴿、杜仲、北芪、黨參等。乳鴿收拾干凈后沸水。其他食材分別洗凈。再把食材放入鍋中，先用大火煮開，然后調小火繼續煮3小時左右

芡實魚頭湯

原料：大魚頭1個，雞翅90克，芡實55克，芹菜l棵，豆腐1塊，鹽適量。

制法：將大魚頭放入鍋，煎至兩而微黃起鍋，瓦煲加水適量煮滾，再放入魚頭、雞翅、豆腐、芡實再煮沸，移小火煲2小時，放入芹菜段及鹽即成。

功效：適用于身虛而致早謝、神經弱、腰痛等。

男人們，工作生活壓力大，每天都很忙碌，很少能注重個人生活的保健，所以男人經常會有身虛脾虛之類的毛病，以上這種食補湯希望網友朋友們能喜歡。

鹿茸雞湯

功效：補中氣溫理補身

口味：唇齒留香開胃暖身

用料：鹿茸3克，嫩雞翅膀肉100克。

制作方法：將嫩雞的翅膀肉洗凈，用4碗水文火煮，煮沸去除泡沫，煮至2碗水便成清湯。鹿茸用1碗水煮成半碗，倒入雞湯內再煮片刻，油鹽調味即可。

杜蓉湯

功效：健脾開胃、補身益精、溫理補身。特別適于調理因身虛引起的臉色晦暗，過度疲勞的人也很適合用于滋補元氣。

口味：湯味鮮美沁人心脾

原料：豬腰150克，杜仲8克，肉蓉5克。

調料：鹽、蔥、姜、料酒適量。

制作方法

1．將豬腰剔去筋膜，挎花刀；

2．將杜仲和肉蓉一起在砂鍋中煎約20分鐘，留汁備用；

3．將豬腰及蔥、姜、料酒放入鍋中，加入清水，燉約40分鐘，再放入鹽稍煮即可；

4．加入杜仲、肉蓉，一起燉至熟。

禁忌：感茂發熱者忌食。