最近一段時間，徐女士的手腕只要稍微一動就疼得受不了，孩子也抱不了，而且手腕大拇指根部好像還有一個包鼓出來，一碰就疼，這是什么??？</p><p></p><p> 這種病叫手腕部腱鞘炎，醫(yī)學名稱是“橈骨莖突狹窄性腱鞘炎”。在腕部的橈側，也就是大拇指的一側，可摸到一個骨性隆起，稱為橈骨莖突。在橈骨莖突部位有兩根肌腱通過（拇短伸肌腱與拇長展肌腱），這兩根肌腱都走向拇指，參與拇指的活動。在手腕部這兩根肌腱的外周，存在套管樣的結構包裹肌腱，如同寶劍的鞘一樣，稱為腱鞘。</p><p></p><p> 當手腕部經(jīng)常處于重復性或持續(xù)用力的狀況，會令肌腱與腱鞘間產生過度的摩擦與勞損，導致局部發(fā)生無菌性炎癥，腱周充血腫脹，腱鞘內壓力增加，腱鞘反應性增厚。出現(xiàn)這種情況后，任何需要手腕部這兩根肌腱滑動或用力的動作，都會引起手腕橈側劇烈的疼痛。</p><p></p><p>照顧嬰兒導致的手腕部腱鞘炎非常普遍，js變化也是該病的常見誘因。其他需要手腕和拇指長時間重復使用或者用力的活動，也容易誘發(fā)手腕部腱鞘炎，比如，繡十字繡、織毛衣等。家務繁重的主婦，或者經(jīng)常需要掂勺掂鍋的廚師，也容易得這種疾病。</p><p></p><p>如何判斷是否得了這種手腕部腱鞘炎呢？可采用一種較為常用的檢查方法來驗證：就是將大拇指握在手心中，向下（小指側）偏手腕，手腕在大拇指根部的一側會出現(xiàn)明顯疼痛，則一般可診斷為腱鞘炎。</p><p></p><p>得了手腕部腱鞘炎，早期或病情不嚴重的，可以通過腕部熱敷、局部涂抹解熱鎮(zhèn)痛藥膏等，緩解疼痛癥狀，減輕炎癥，但最重要的是手腕要得到充分休息。中醫(yī)提倡外抹京珠腱消樂來調理，對癥zl腱鞘炎、腱鞘囊腫有{jj1}療效，秉承了京珠堂的中醫(yī)zl原理，是祖國民間yf的經(jīng)典之作，將多種名貴zcy提煉而成的膏藥狀，外抹于hc，每日三到四次，三瓶為一個療程，堅持zl可wq恢復健康狀態(tài)。同時佩戴一個腕部的護具是很有用的，有利于減少腕部的不良用力，也有利于炎癥消退。手腕部腱鞘炎急性期內盡量少做或不做家務，不抱孩子，盡可能少用疼的一側手腕用力。