腰椎間盤突出具體來說是分椎間盤膨出、椎間盤突出、椎間盤脫出等癥候，所以又叫腰椎間盤纖維環破裂癥、腰椎間軟骨盤突出癥、腰椎間盤脫出癥、腰椎軟骨板破裂癥等。主要是因為髓核在外界壓力或內在因素導致脫離、突出纖維環壓迫到周圍神經而引起相關癥狀。

1.癥狀較輕的患者可以采用推拿am的方法幫助恢復。一般可以用揉摩法，用雙手拇指或者手掌根部依照脊椎兩側的足太陽膀胱經從肩部起自上而下，進行am輕柔。按壓法，可以將雙手交叉，一手在上一手在下，沿著督脈的路線方向一直按壓下去，再對腰陽關、承扶、居髎、命門、環跳、志室、腎俞、委中等穴位進行個別按揉。

　2.急性發作期建議臥床休息，不要四處走動，避免加重腰椎間盤突出。平時可以選取硬板床睡覺，不要選取柔軟太高的彈簧床，因為彈簧床不利于恢復腰椎的生理曲度。可以在硬板床上鋪大概五到十厘米厚的墊子、被子，這樣睡覺舒適又健康。

　3.ywzl一般在于緩解癥狀。目前一些中藥膏樂修抹腰突，起到hx疏筋，hx止痛，對zl腰椎間盤突出有顯著效果。

4.牽引zl是醫院內建議腰椎間盤突出癥患者采取的辦法。牽引zl主要是想通過機械性牽拉椎間隙，從而減輕椎間盤內壓、減輕突出物對神經的壓迫、刺激，但是由于牽引力度難以把握，再加上病患的配合程度不夠，導致臨床上zl效果不明顯。

5. 腰椎間盤突出患者也可以用封閉療法，對椎管或者神經根進行封閉，減輕神經根的炎癥反應和水腫從而緩解癥狀。

6. 腰椎間盤突出的手術zl一般用于在常規zl都不起效或者癥狀比較嚴重時進行。手術類型常見有半椎板切除、全椎板切除、經腹椎間盤手術、椎體融合術等。