《神農本草經》里的中藥智慧--------鹿茸血

   鹿茸之中，一點胚血，不數日而即成角，此血中有真陽一點，通督脈，貫腎水，乃至靈至旺之物也，故入于人身為峻補陽血之要藥。又其物流動sf，氣體全而未發泄，補陽益血之功多，故又能逐瘀通血大補元氣也。

鹿茸血性溫而不燥,具有振奮和提高機體功能，對身體虛弱、久病患者、各種術后恢復有很好的調補元氣作用。它能增加機體對外界的防御能力，促進創傷愈合、病體康復，從而起到生精補髓、大補元氣。

一路相伴，有你有我

    “與智者為伍，與良善者同行?！鼻斑M的路上有知己、有陪伴，才更有力量。寶元神自我健康管理中心聚集了大批熱心公益，有愛心，有孝心的志士仁人，我們將一如既往的為大家傳播正能量，共同學習古圣先賢智慧，學習中醫健康知識，相互扶持、攜手同行，一起打造一個健康、積極的公益平臺。

      期待您長期的支持與關注，前行的路上因為有愛，所以無畏！心懷蒼生，大愛無疆，我們將與您一起見證傳統中醫的博大精深和無限魅力，讓每個人在平臺上受益，給身邊的人帶去福祉，祝愿大家身體健康、家庭幸福。

影響睡眠質量的因素

年齡：年齡的增長，會導致抑制性神經遞質分泌的減少，神經系統的調節出現紊亂，出現神經衰弱影響睡眠；

精神狀況：長期的精神緊張及壓力，也會影響神經系統的正常運作，出現心神不寧等狀況，影響睡眠；

疾?。盒哪X血管、呼吸道、胃腸道、骨骼及關節等疾病容易產生疼痛感，而內分泌系統功能紊亂，絕經期或shen上腺素分泌異常，同樣會導致神經系統無法正常運作，影響睡眠質量；

作息紊亂：不良的作息習慣，長期熬夜、夜晚過于興奮，或是使用過多的興奮性yw、不能合理用藥，都會影響睡眠質量；

臟腑失調：在中醫理論中，臟腑的陰陽失和，比如肝郁氣滯、陰虛火旺等情況，都容易導致睡眠不佳狀況的產生。