跆拳道的平衡

      保持身體平衡的重點是站立方法。不管攻擊還是防御，站立的姿勢要保持安定，同時要有適應性。即可隨時調整站立姿勢保證身體重心的順利移動。當身體重心均勻分布在兩腿上時，站立的身體重心應該在兩腿中央的垂直線上。當身體重心的大部分分布在某個單腿上時，站立的身體重心應該在這個單腿的中心線上。這樣的身體移動可保持站立姿勢的平衡。 另外，快速打擊時為了保持身體平衡，要經常保持關節的柔韌性和彈性。而且在打擊的瞬間要努力保持后腿的腳跟不離開地面，也幫助身體保持平衡。

跆拳道專業訓練fu

      跆拳道fu，跆拳道專業訓練fu，適合跆拳道練習愛好者、跆拳道運動員、教練員穿著。道fu主產品線以中到高為主，偶爾也會根據市場情況推出壹些特別型號的產品。讓一切的體育運動者和競賽者不管在練習或競賽中都擁有充滿驕傲和活躍的感覺另外版本不同、新舊型號同時在市場上銷售，再加上特別型號，使得道fu產品的種類更豐富。跆拳道fu都是以'簡約大方、獨特個性、舒適'的設計為主線。

跆拳道的級位與段位

      黑帶是跆拳道高手的象征，是實力的體現，更是一種榮譽和責任。黑帶段位分一段至九段。一段至三段是黑帶新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高學識造詣和對跆拳道的發展作出重大貢獻的杰出人物。

　　黑帶一段以上選手有資格參加國際比賽。