跆拳道的級(jí)位與段位

      在國際跆拳道聯(lián)盟ITF體系里面：黑帶一至三段稱為“副師范”，四至六段稱為“師范”，七段稱為“師賢”，八段稱為“資深師賢”，九段稱為“師圣”。黑帶四段以上有資格申報(bào)國際師范、國際裁判。

　　在世界跆拳道聯(lián)盟WTF體系里面：黑帶四段-五段可以稱為三級(jí)師范，六段-七段可以稱為二級(jí)師范，八段-九段可以稱為一級(jí)師范。

　　在世界跆拳道聯(lián)盟WTF體系里，黑帶一段至三段的段位，由中國跆拳道協(xié)會(huì)或其注冊(cè)認(rèn)可的團(tuán)體分會(huì)核頒發(fā)。晉升四段至六段，須由世界跆拳道聯(lián)盟(國技院)晉級(jí)委員會(huì)核。晉升七段至九段，須由WTF特別委員委進(jìn)行評(píng)審。

　　在國際跆拳道聯(lián)盟ITF體系里，黑帶段位，均由國際跆拳道聯(lián)盟總部親自頒發(fā)，地方組織或道館無權(quán)頒發(fā)。晉升七段至九段，須有ITF表大會(huì)審核通過。

跆拳道

 跆拳道——是現(xiàn)奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目之一，是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動(dòng)。跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項(xiàng)韓國武術(shù)，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎(chǔ)。其腳法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對(duì)拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等。

跆拳道教學(xué)的基本動(dòng)作

跆拳道教學(xué)看似簡單其實(shí)相當(dāng)復(fù)雜，跆拳道教練不僅教授跆拳道動(dòng)作還要將跆拳道精神植入學(xué)員腦中。

跆拳道基本動(dòng)作：

1 前踢 

2 后踢 

3 側(cè)踢 

4 下劈

5 鉤踢 

6 后懸踢 

7 推踢 

8 橫踢

9 跳踢 

10 單腿連踢 

11 雙腿連踢