跆拳道的級位與段位

      在國際跆拳道聯盟ITF體系里面：黑帶一至三段稱為“副師范”，四至六段稱為“師范”，七段稱為“師賢”，八段稱為“資深師賢”，九段稱為“師圣”。黑帶四段以上有資格申報國際師范、國際裁判。

　　在世界跆拳道聯盟WTF體系里面：黑帶四段-五段可以稱為三級師范，六段-七段可以稱為二級師范，八段-九段可以稱為一級師范。

　　在世界跆拳道聯盟WTF體系里，黑帶一段至三段的段位，由中國跆拳道協會或其注冊認可的團體分會核頒發。晉升四段至六段，須由世界跆拳道聯盟(國技院)晉級委員會核。晉升七段至九段，須由WTF特別委員委進行評審。

　　在國際跆拳道聯盟ITF體系里，黑帶段位，均由國際跆拳道聯盟總部親自頒發，地方組織或道館無權頒發。晉升七段至九段，須有ITF表大會審核通過。

跆拳道

 跆拳道——是現奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格斗或對抗的運動。跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎。其腳法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10余種基本功夫等。

跆拳道教學的基本動作

跆拳道教學看似簡單其實相當復雜，跆拳道教練不僅教授跆拳道動作還要將跆拳道精神植入學員腦中。

跆拳道基本動作：

1 前踢 

2 后踢 

3 側踢 

4 下劈

5 鉤踢 

6 后懸踢 

7 推踢 

8 橫踢

9 跳踢 

10 單腿連踢 

11 雙腿連踢