1、LED動態數碼顯示，顯示功能：阻力水平，功率，心率，轉速，運動時間，距離，卡路里

2、9種固定程序。

3、阻力調節系統由自發電電機及電子表盤，控制板組成。整機所有電能都來自自發電電機運轉所產生。無需外接電原。運行和剎車過程中gaq，更節能，更環保，更可靠。

4、采用加強型車架主體，更堅固，更美觀。

5、橢圓機具體使用操作請參“說明書”。

6、立式健身車車座可上下調節，臥式健身車車座可前后調節。

7、傳動采用獨立連接，沒有變速系統，結構更簡單，更可靠。

8、采用單向運動自發電電機。

健身車的自由騎行法：所謂的自由騎，就是不限時間，不限騎行強度的一種騎行。主要的目的是放松神經，放松肌肉，放松呼吸，從而達到緩解由于生活、工作壓力所引起的身心疲勞作用。一般熱身階段，騎行5分鐘，速度不宜過快，2-3檔。

  強度騎行法：一般具體作法有兩種，一是規定好每次的騎行速率公里/小時，如用每小時20公里的速度騎30分鐘。二是規定自己的脈搏強度來控制騎速，如用每分鐘120次的脈搏去騎行30分鐘，這種騎行方法對心肺的刺激很大，可有效鍛煉人的心血管系統。

磁控健身車一般配有顯示面板，顯示時間、速度、距離、熱量、心率，還可以選擇一些內置騎行程序。比如jf程序、健身程序、山地程序，不同的程序可以起到不同的健身效果。

?許多女性也借助于磁控健身車達到健身jf的目的。

?由于人們在騎健身車的時候下肢圍繞轉軸做圓周運動，運動強度中等，以下肢運動為體現，因此，健身車也是女性美腿健身器材。

?還可鍛煉心肺功能，提高體能。