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武術學院、西北武術院、少年武術學院

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大荔縣西北武術院

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大荔縣西北武術院

西北武術院創辦于1988年，以“全國sd武術名校、全國十杰武術學校、全國先進武術館校、陜西省明星學校”，占地面積81000平方米，建筑面積26000平方米，現有學生二千余人，教職員工三百余名，是西北五省人數最多的文武學校。

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在太極拳逐漸成為連接不同種族、不同民族、不同語言、不同國家的文化紐陳式太極拳國家競賽套路(6張) 帶，已經成為中國文化對外交流傳播重要載體之際，為進一步傳承和弘揚太極拳文化，開辦武當武術傳統訓練班，21世紀開始，吸引諸多海外人士，來華學習武術，太極文化。又著手新建太極館，對來華尋求太極文化的人士，提供一個完善的，核心的場所。

練太極拳可使呼吸逐步加深，因之橫膈膜下降的較多。通過橫膈上下鼓動，牽動胸腹運動加強，對五臟六腑起作用。這是yw所達不到的效果。如此，胸腔，腹腔的血流旺盛，吸收機能加強，對諸臟腑產生的疾病，如腸胃、，二便失禁等會收到良好的療效。太極拳的深長呼吸使肺腑排出大量濁氣，吸入較多的氧氣，提高了肺部的換氣效率，同時增強了肺組織的彈性。這可使肋軟骨骨化率降低，胸廓活動度加強，對肺病的防治有一定的作用。

散打運動的內在特點，決定了它以相互對抗的形式來表現，所以散打的基本形式就是對抗性，這種對抗是在雙方掌握了散打的基本動作和基本技術；經過一段的訓練，在沒有固定格式的情況下，在規則規定的范圍內進行較技、較勇、較智，一分上下。民族性武術散打是中華民族的文化遺產，是在中國特定的社會歷史條件下逐漸演變發展形成的，因此它具有鮮明的民族特色。

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