修身養性，培養優良的意志

跆拳道練習推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，練習中要以“禮義廉恥，忍耐克己， 百折不屈”為宗旨，因此，可以培養人頑強果斷、吃苦耐勞的精神，磨煉人堅忍不拔、積極 向上的品質，養成人禮讓謙遜、寬序待人的芙德，造就人熱愛祖國、勇于獻身的思想，為社 會和國家練就具有優良品質的建設者。從而修身養性，培養優良的意志。

跆拳道重量級劃分  

在世界跆拳道錦標賽中男女各分為傳統的8個級別,而其第1次作為正式比賽項目出現在2000年悉尼奧運會上時,男女各分為四個級別:男子 女子58公斤以下級 49公斤以下級68公斤以下級 57公斤以下級80公斤以下級 67公斤以下級80公斤以上級 67公斤以上級 

跆拳道其他規則  

a.若同時出現的犯規在一種以上,則裁判以處罰較重的犯規為準

b.若雙方均被擊倒且讀秒至10后無法恢復,則擊倒前得分高者獲勝

c.若選手得分后立即犯規,則其所獲分數可判為無效,如故意摔倒.

d.頭部被擊中倒地的選手在30內不得參加比賽  

學習跆拳道的過程，就是一種克fu困難的過程，不管是對于訓練的堅持，還是拉筋的疼痛等等，都是讓孩子成長的過程。

跆拳道教育者，通過引導孩子直面困難，戰勝困難，給孩子一個強大的支撐點，讓他們堅信，在任何環境下、任何情況下，他的堅持，他的勇往直前，都能獲得巨大的收獲。

漸漸地讓孩子們主動想辦法克fu困難，這鍛煉了他們意志，培養了他們的勇敢精神，讓他們學會對人、事、物的正確態度。