益生元是腸道內有益菌的糧食，人體飲用后可以通過胃和小.腸而不被消化，直接到達大腸，益生元是wq不被有害菌利用的，下面就由新元素來為大家介紹一下益生元與益生菌影響腸道菌群的平衡的區別吧。

益生元與益生菌都會影響腸道菌群的平衡，但影響的方式wq不同，關鍵區別在于以下幾點：

1、益生元作用于本已存在于腸內的有益菌群，而益生菌是外部添加的細.菌。

2、在胃部強酸性的環境下，外來細.菌的存活性會受到驗，因為只有活著進入胃腸道的有益菌才能發揮功效，而益生元不是生物，不存在存活率的問題。

從特點和作用機理來看，益生元在穩定性、有效期、安全性等方面都優于益生菌。同時專家表示，無論是益生菌還是益生元都不僅僅是對于嬰幼兒才有意義，而是對各個年齡段的人群都有意義。所以，腸道保養是每一個人都應該關注的問題！

　益生元是一種膳食補充劑，它只是刺激有益菌群的生長，而不是有潛在致病性或腐敗活性的有害細.菌，而且對于小孩也是益的，下面就由新元素來解讀益生元對寶寶健康能起到的作用吧。

1、調節腸道內有益菌和致病菌的平衡，保護腸道健康益生元能避開胃的強酸消化，直接到達腸道，它只會促進有益菌群的生長繁殖，可抑制有潛在致病性的有害細.菌，這也從側面促進了人體益生菌的生長，給寶寶的腸道和身體健康加強保護。

2、幫助微量元素的合成與吸收雙歧桿菌等有益菌在益生元的大環境下大量繁殖后，能促進合成維生素B12，葉酸等B族營養素，同時促進鈣、鎂、鐵等微量元素的吸收。

益生元最基本的為碳水化合物，理論上來講，任何可以減少現在有害菌種，而有益于促進健康的菌種或活動的抗.生素都可以叫做益生元，想要了解更多相關信息就關注濟南新元素生物科技有限公司吧。

益生元定義并沒有側重地強調某一特定的菌種。然而由于雙歧桿菌和乳酸菌被認為對人體有很多有益的影響，所以一般的益生元被假設認為能促進此兩種菌數量的增加或是其活性的增強。可以促進（生成促進）雙歧桿菌的物質被認為為雙歧因子。一些益生元可以作為雙歧因子，反之亦然。但這兩個概念并不相同，見下說明。