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廣州慧慈護愛月子中心

地址：廣州市海珠區中心地段江南大道中232-1號B座

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慧慈護愛月子中心  

聯系人：小玲

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月子沒好，容易留下的毛病

1、產后體虛，這些毛病容易惹身。

　　在懷過程中，胎兒成長會給身體帶來很大的耗損，若沒有正確地月子，不但外表相有老化的現象，而且產后毛病現的機率也比較高。比如月經不順、肩背疼痛、手腳冰冷、頭暈tt、長黑斑、掉頭、常感冒、腰酸、疲倦、白帶多等癥狀。

2、月子期間應該如何調理。

{dy}招：多喝。

　　為了讓己的膚看起來靈靈的，那么你就一定要堅持喝夠，每日飲量應為1200毫升左右。一旦人體分減少，就會現膚干燥，脂腺分泌減少，從而使膚失去彈性，甚現皺紋。　

第二招：多吃富含維素的食物。

　　不管有沒有孩子，維素于性來說都是寶。維素可以防止膚衰老，持膚細膩滋潤起著重要。尤其是維素e于膚抗衰有重要。

第三招：多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。

　　膠原蛋白越豐富，人類的膚彈性就越光滑，越有彈性。所以，性在產后適當的補充膠原蛋白，如豬蹄、動物筋腱和豬等，能使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，皺紋減少。

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荔灣區海龍附近月子中心價格更實惠－廣州慧慈護愛媽寶匯洗了頭后，可以喝些姜湯紅糖，驅風散寒。如果有了受風寒的癥狀，可以陳艾葉煮，也可以再加些透骨草，進手部位的熏蒸。剖腹產的媽媽在產后，荔灣區海龍附近月子中心價格更實惠－廣州慧慈護愛媽寶匯損傷比順產要大得多，產多數身體虛弱，特別愛汗，這時愛干凈的產往往忍受不了，特別想洗洗頭，清潔一下。可是一定要等到沒汗的時候再去洗頭，否，荔灣區海龍附近月子中心價格更實惠－廣州慧慈護愛媽寶匯瘦肉、魚類、油菜、菠菜等及豆類等，就可防止產后。還要在平時多吃一些果，產是有好處的。慢慢地，秋季就從我們眼前飄過，但是于我們的媽們，荔灣區海龍附近月子中心價格更實惠－廣州慧慈護愛媽寶匯期，始是娠應，后來是胎兒蹬踢，隨著胎兒的長大，再后來是身體笨重夜不安寢，很少休息好，有時很晚還在手機聊聊微，看看視頻，所以很多。

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