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廣州慧慈護愛月子中心
地址:廣州市海珠區中心地段江南大道中232-1號B座
:4O01-020-613/l8928815201
慧慈護愛月子中心
聯系人:小玲

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一、產后骸空虛,容易現膚老化及產后病
剛剛完寶寶的莉莉,由于丈夫每天要班,與媽媽都不在一個城市,她也覺得己一個人可以照顧好寶寶,所以她也沒有好好地躺在床休息。可是,半個月過去了,莉莉現己的膚始現嚴重的松弛現象,惡露也是久排不凈。更重要的是,腰部越來越無力,本是彎不下來。莉莉及丈夫都慌了手腳,只能趕緊到去檢查。
其實,當準媽咪正式升級為媽咪之后,全身下除了乳房,各器官和組織,尤其是殖器官,都會慢慢恢復到娠前的狀態。再加分娩時的體力消耗,使產的抗力大大降低,易于感受疾病。此外,子宮頸口尚未全閉,子宮內又留有胎盤剝離面創口,xj很容易侵入而在惡露的培養下孳繁殖,從而引起各種月子病。
二、產后容易衰老,臉部身體都要顧
1、盤點產后容易衰老的身體部位。
個寶寶,人付的價不可謂不是昂貴的。幾乎每一個媽咪們都要面,產后{zd0}的肌膚問題莫過于膚松弛,皺防衰老。尤其是以下幾個部位,是你必須起十二分精神來面的:
臉部膚:期習慣了素面朝天的媽媽如果在產后還疏于護理膚,那么不知不覺中膚老化的速度會升,膚松弛、臉色暗黃的你就會成為老公眼中的“黃臉”。
腹部:寶寶來了,但肚子仍然堆積著一圈圈的肉肉,苗條纖細的蛇腰不復存在,這個時候就需要新媽咪們認真待了。
胸部:寶寶要喝奶,所以產后胸部的變化可以四個字來形容——漲了又縮。如果這個時候新媽咪不注重護理,胸部很容易變得干癟而下垂,大大影響夫妻之間的活。
眼部:在產前炯炯有神的大眼睛,在面產后頻繁喂奶而睡眠不的活,再加產后大量的膠原蛋白流失,新媽咪也要記得預防現眼紋、眼袋。
2、抗衰老,月子期間飲食調節很重要。
科學的月子,其中括、食補及活調適。產后“多虛多瘀”,所以必須透過補來去瘀補虛,去瘀的在于促進子宮收縮,去除子宮瘀血,其中化湯為主要cf,最主要的在于調節子宮收縮、促進惡露排。
當惡露順排干凈之后,準媽咪就可以始補虛,也就是調補身體。調補時應以補氣養血的材為主,并搭配bs壯筋骨的材。當然,每個準媽咪的體質不同,產后癥狀也都不太一樣,所以服的補也應視個別體質來選擇。
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