人是社會性的動物，從出世到老死，沒有人能夠脫離集體單獨日子。1982年拉爾森（Larson）的一項有關時刻使用的研究結果顯現：成年人平均有71%的時刻與他人在一起。因而人們時時刻刻都在各式各樣的社會團體中日子，與人發作互動聯系。

人們在尋求自我認同的時候，友伴聯系的的影響力有時會遠遠逾越對其對家人的依靠與依從，而一般來說，人們所開展的人際聯系形式可分為下列五種類型：依從、名利、畏縮、敵對、均衡。

經過三次“日益親近---突破人際聯系樊籬團體”的教導互動，會讓您能更多領會人際聯系的正確途徑，讓您在與人的往來中真實做到“日益親近”。

年齡

咨詢師的年齡重要嗎？

這取決于求助的人自己關于年齡的感受，不同年齡的咨詢師可能會喚醒求助者不同的愿望。只要是通過謹慎專業訓練的合格咨詢師，在專業度上都是可信的。不同只是處于生命的不同階段，關于生命的感受角度會有所不同。

咨詢風格

通過咨詢師的文章、視頻，來訪者能夠提早直觀感受到咨詢師的：說話方法、氣質、溫度，潛意識會幫忙來訪者選出適宜自己的風格的咨詢師。

記住咨詢師關鍵性的語言、不斷重復體驗?

咨詢時間，不要過長，在咨詢過程中，如果咨詢師有某句話觸動到你，不要輕易就跳過去，而是要記住，甚至不斷重復體味這句話，然后再到生活的事件中去不斷的實踐體驗。來訪者有時急于求成，會和咨詢師交流很長時間，有些關鍵性的語言很快就忘記，這樣的話，撿了芝麻丟了西瓜，咨詢的效果就會下降。