日式整骨整1形源于日本，是以骨科學、解剖學、人體生物力學、免疫學為理論基礎，通過針灸調整氣血，使人的氣血暢通，臉色立刻紅潤等。在使用肌肉松解法，使肌肉松解，使骨頭更容易調整。通過日式整骨使骨頭縫隙變小、歸位，以起到骨骼矯正塑形的效果。在用日式脂肪轉移謝法，使脂肪轉移謝，讓外觀視覺效果更好。日式整骨美容，第1解決了常規徒手整1形，做完只能用視覺看，但說fu力小的弊端。

日式整骨小顏術的項目介紹

（一）調顴骨

顴骨是面部兩側最突出的骨骼，很多人存在問題是顴骨過高，過寬，給人看上去較兇，不親和，影響人際關系和事業財運。采用松和日式小顏術調整顴骨，第1次可以收窄0.4-0.6cm，維護（為了更好的保持效果）還可以進一步收窄0.2cm。

（二）收下頜骨

下頜骨是臉頰最寬處的骨骼，下頜骨較寬一般出現在“國字臉”的人，甚至出現下頜骨外翻的情況。下頜骨寬的人面部不柔和，顯得臉大，拍照不上鏡，困擾很多的愛美人士。采用松和日式小顏術收下頜骨第1次可以收窄0.7-1.3cm，后續維護還可以進一步收窄0.4cm。

步驟七 正確的睡姿

1、平躺

雙腿不要交疊，膝蓋下可以墊一條小浴巾或小枕頭，但是針頭不要選擇太高的樣式，或是頭部不要放針頭也可以。

2、側睡

如果不側睡就無法入眠的話，可以利用長形抱枕輔助入眠，以免上方的腿部壓力，直接施壓在下方的腿部上，而且骨盆的扭轉壓力也會減輕。選擇寢具時，最1好選擇彈性較硬或符合人體工學的床墊。另外，透氣性也要好一點，這樣才能擁有較好的睡眠品質。

步驟八 不良的行走姿勢

1、穿高跟鞋行走

身體為了平衡前傾的力量，腿部部分肌肉會緊繃，如小腿肚或縮成一坨團狀的蘿卜腿。另外，膝蓋上下也會囤積贅肉。在穿高跟鞋的情況下，腳踝因此變得粗大，而腳掌和腳趾的變形更是不可避免的。如果是因為工作需要而必須穿著高跟鞋，那最1好帶一雙瓶平底舒適的便鞋，在上下班的通勤時間中換穿。

2、腳板拖地行走

走路是一個活動關節和肌肉的好機會，但是腳板拖地的走路方式，卻會失去活動筋骨的機會，而且容易形成粗粗肥肥的小腿肚。

3、單側背物行走

常常背著東西的那一側肩膀，會不自覺的聳高，骨盆也會為了平衡單側的重量而傾斜，所以如果常使用同一邊肩膀來承受重量時，脊椎也會跟著盆骨傾斜而側彎。