痛風是一種常見的慢性病，雖然不是什么大病，但是對我們的健康和生活都是有影響的，痛風患者有很多的禁忌，今天蜂寶元的小編就和大家一起來了解一下痛風患者可以吃什么：

主食類

在主食方面對患者倒是沒什么特別拘束，像米、麥等面食都可食用，這些食物還有非常豐富的碳水化合物，碳水化合物能利于體內的尿酸的拍出。但是一定要注意油炸的食物千萬忌口。

奶類

這個要說一下，奶類制品對于痛風基本沒什么治l療和預防效果的，但是他卻能補充人體所需的蛋白質。痛風患者不能吃太多的葷食，這樣蛋白質的補充就可以靠這些這些奶類食品老補充。不過要提醒的一點事如果您身體肥胖還是少吃這些奶類食品。　　

蔬菜類

蔬菜類食品其實已被提爛了，但是不得不承認的是蔬菜對于多種疾病真的是有很好的治l療作用。痛風患者經常會檢驗體內的酸性數值，這是因為痛風患者的的血液是偏酸性的。所以就需要食用堿性蔬菜來中和體內的酸性。比如像西芹，木瓜，洋蔥等這些果蔬對痛風有很好緩解作用。

肉食

說到肉食估計是很多人心中的痛。不過這也沒辦法為了健康著想。如果不是特別嚴重可以少吃些瘦肉，但是肥肉絕l對一口都不能吃。蛋類和豬血、雞鴨血是非常wm的蛋白質食物，但是由于膽固醇原因所以建議雞蛋最l好是{yt}一個?！　?/p>

蜂寶元----針對高尿酸引起的痛風有著顯著功效，緩解高尿酸引起的關節劇烈疼痛，fu用期間無需忌口。

痛風不僅會導致我們的身體難受，有很多日常的食物也是不能吃的，尤其是在過年的時候，別人在大魚大肉的時候，痛風患者卻只能眼饞的看著，沒關系蜂寶元的小編就和大家一起來了解一下哪些東西可以吃吧：

海帶，新鮮的海帶中piào呤量為 13 mg/100 g，屬于低piào呤食物；

蘿卜，piào呤含量低，膳食纖維、維生素含量高；

芹菜，也屬于低piào呤食物，豐富得膳食纖維能增強飽腹感；

雞蛋，雞蛋是優質蛋白質的來源，而且是低piào呤食物；

三文魚，屬于中低piào呤含量的食物，piào呤含量在 30 mg～75 mg/100 g 之間。

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馬上又到春節了，親朋好友之間的吃吃喝喝肯定是避免不了的了，這對于痛風患者來說又是一個不小的誘惑。春節期間，痛風患者該如何吃肉？蜂寶元廠家來告訴您！

數量：肉屬于piào呤含量中等的食物，每100g肉含piào呤50-150mg。痛風發作期不能吃肉，在癥狀緩解期每天不超過2兩肉。肉餡的piào呤含量很高，痛風患者急性期最l好不吃，緩解期盡量少吃。動物內臟含有的piào呤數量也比較高，痛風患者應該盡量不吃。

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