適當飲水確可維護血液質量，促進謝，但水質很關鍵，水質才能決定血質！大家有無這樣的感覺：

A、如今科技越來越發達，患病的人越來越多？

B、療效卻不是十分理想？

為什么呢?

醫學科學家們經過大量的研究發現：大部分的疾病是由環境中的化學因子造成的，而這些因子又廣泛存在于地表水、地下水和經過處理的飲用水中。

研究顯示，長期飲用被污染的水，

1、血液質量下降，

2、導致腎功能逐漸降低，

3、肝功能作用受阻，

4、機體免疫功能低下，各種疾病將乘虛而入。

凈水器出水水質檢測方法

　1、用玻璃杯先直接在水龍頭處接一杯水，然后用鼻子聞一聞，是否有氯的味道，如果能聞到氯的味道，說明自來水中余氯超標！然后再用杯子接一杯凈水器過濾后的水，用同樣的方法檢測，如果還是有味，則說明凈水器除氯效果不好。

2、檢查家里的飲水機或者燒水壺的內壁是否有一層明顯的水垢，如果有，也說明當地水質的硬度過高，鈣鎂離子含量較高。然后再用干凈的飲水機或者燒水壺將家用凈水器凈化過的水燒開，連續使用一周左右檢查飲水機或者燒水壺內壁是否依然有水垢，或者飲用時，是否有澀的感覺，有的話，同樣說明凈水器過濾效果不好。

人離不開水，這是很多人普遍知道的“生命秘密”。但是在日常生活中對于如何科學飲水，如何健康飲水的問題，不少人還是比較“混沌”的，也難以正確引導大家飲水養生。為此，在炎炎盛夏，飲水為上之際。然而，每天喝夠水是健康的基本保證。尤其是在盛夏時節，人體的水分容易大量流失，容易誘發多種疾病。因此，中醫認為夏季養生，可以選擇直飲水機，多喝水，多補水，以增加人體的循環血容量，利于謝廢物的排泄，降低毒物對人體的損害，有效避免皮膚和黏膜干燥，阻止病毒進入身體，同時調整身體機能。