福悅月子中心以三甲資深兒科專、產(chǎn)科專、中專、經(jīng)驗豐富的育嬰師、產(chǎn)后修復(fù)師、高級營養(yǎng)師為核心，為媽媽和寶寶提供高品質(zhì)的月子。溫馨舒適的密空間，傳統(tǒng)月子養(yǎng)生精華、量身定產(chǎn)后修復(fù)和形體塑造，專團隊貼身24小時寶寶和媽媽，提供科學(xué)的育知識和親子早教等。福悅月子中心位于東城區(qū)莞樟路即東華旁，市幼健斜面，內(nèi)設(shè)有大型停車，良好的周邊環(huán)境和便捷的交通，安管理，完善的母嬰專護配設(shè)施，同時配屬品，為您和人舒心地度過產(chǎn)后修復(fù)期，享受度假式的月子，致力于造東莞gd月子中心標桿！

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東莞福悅月子中心
聯(lián)系人：霍經(jīng)理（士）
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生娃選擇了剖腹產(chǎn)，想恢復(fù)的更好，產(chǎn)后月子可不敢忽視這些事
有些媽媽在生娃的時候不得不選擇剖腹產(chǎn)，一般來講順產(chǎn)的媽媽產(chǎn)后恢復(fù)的更一些，剖腹產(chǎn)的媽媽就需要大心思來恢復(fù)身體，并且剖腹產(chǎn)的媽媽因為腹部有傷口，產(chǎn)后要承受疼痛，身體也更虛弱，所以選擇剖腹產(chǎn)的媽媽在月子期間一定要好好護理己的身體，才能恢復(fù)的更好。
那么，剖腹產(chǎn)的媽媽月子期間到 6568234235 (不是聯(lián)系方式) 怎么養(yǎng)hs體，才不會己的身體留下傷害呢？

注意傷口

剖腹產(chǎn)的媽媽一般肚子都有一個大大的傷口，產(chǎn)后由于的效果減弱，媽媽們會真切的體會到疼痛，就連一個簡的身，媽媽們都是殘忍的，讓媽媽們后悔己曾經(jīng)選擇了剖腹產(chǎn)這樣的方式。媽媽們既然選擇了剖腹產(chǎn)，也就不必后悔了，月子期間好好護理才是王道。寶媽盡可能不要讓己的腹壓過大，這樣會加劇傷口的疼痛感，在大笑或者咳嗽的時候手壓住己的傷口，減少腹部承壓，這樣可以減少疼痛感。后期傷口愈的過程中，可以涂xcbh的膏體，不于留疤。
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剖腹產(chǎn)的媽媽在生產(chǎn)寶寶的時候，失血量會更大，造成寶媽身體虛弱，如果月子期間不好好的護理的話，寶媽可能會有貧血，傷了元氣。這個時候，媽一定要bx，談及到bx，就一定要為己定一個科學(xué)的食譜，月子期間，寶媽可以吃一些燕窩，燕窩比其他的bx食品更加容易吸收，屬于溫補的食品，寶媽吃了不容易火，有于媽媽補氣血，還可以養(yǎng)顏。除此之外，也可以搭配一些補氣血的粥，種類豐富。
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剖腹產(chǎn)的媽媽在生完寶寶的時候，由于肚子突然釋放了，腹部壓力減小，導(dǎo)致腸胃蠕動變緩慢，容易現(xiàn)bb的現(xiàn)象，月子期間，寶媽如果現(xiàn)bb的狀況，那真的是一件麻煩而且很痛的事，寶媽月子期間身體本來就虛弱，廁所時間太長，擠壓腹部，會使得腹部的傷口疼痛，寶媽可不堪言。月子期間，媽媽們一定要多吃纖維素，吃新鮮的果、蔬菜，大量的補吧，防止現(xiàn)bb的現(xiàn)象。
剖腹產(chǎn)的媽媽在生完寶寶的時候更加注意休養(yǎng)己的身體，和順產(chǎn)的媽媽想比，剖腹產(chǎn)的媽媽還有一道大大的傷口要注意處理，身體的消耗也是很大的，所以月子一定要好好坐啊。

南城區(qū)產(chǎn)后修復(fù)本月優(yōu)惠－東莞福悅月子中心種xj滋生比較迅速的季節(jié)。因此，夏季產(chǎn)后坐月子，房間要經(jīng)常窗通風(fēng)，也可以趁媽離房間的時間窗來減少媽吹風(fēng)。 傳統(tǒng)的習(xí)俗使很多媽在非南城區(qū)產(chǎn)后修復(fù)本月優(yōu)惠－東莞福悅月子中心抬起右腿,并使其大腿盡力靠近腹部,腳跟盡力靠近臀部,左右腿交替做,各做5次。 3. 仰,兩膝屈曲,兩臂交又抱在前,后慢慢坐成半坐位,再南城區(qū)產(chǎn)后修復(fù)本月優(yōu)惠－東莞福悅月子中心三餐就是指一日三餐照正常的時間進食，主食以各種谷類為主，例如大、面條、小麥等；副食要多樣化，蛋類、魚類、肉類、豆類、蔬菜類等等交替食南城區(qū)產(chǎn)后修復(fù)本月優(yōu)惠－東莞福悅月子中心產(chǎn)后食香蕉，可使人心舒暢安靜，有眠，甚使疼痛感下降。可有效防止因新產(chǎn)床休息過長，胃腸蠕動較差而造成的。因其性寒，每日不可多食南城區(qū)產(chǎn)后修復(fù)本月優(yōu)惠－東莞福悅月子中心產(chǎn)后食香蕉，可使人心舒暢安靜，有眠，甚使疼痛感下降。可有效防止因新產(chǎn)床休息過長，胃腸蠕動較差而造成的。因其性寒，每日不可多食南城區(qū)產(chǎn)后修復(fù)本月優(yōu)惠－東莞福悅月子中心常炎熱的日子，也堅持不空調(diào)，還蓋著被子，悶著己，{zh1}導(dǎo)致中暑，甚危及媽生命安全。因此在夏季坐月子，媽要注意室內(nèi)溫度。室內(nèi)溫度控在

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南城區(qū)產(chǎn)后修復(fù)本月優(yōu)惠－東莞福悅月子中心抬起右腿,并使其大腿盡力靠近腹部,腳跟盡力靠近臀部,左右腿交替做,各做5次。 3. 仰,兩膝屈曲,兩臂交又抱在前,后慢慢坐成半坐位,再南城區(qū)產(chǎn)后修復(fù)本月優(yōu)惠－東莞福悅月子中心其性寒，食前熱燙溫。以每日1個為宜。 菠蘿：味甘、酸，性平，有生津止渴、助消化、止瀉、尿的功效。可以xc疲勞、增進食欲，有益于新產(chǎn)南城區(qū)產(chǎn)后修復(fù)本月優(yōu)惠－東莞福悅月子中心起膚疾病。所以夏季，產(chǎn)后媽的衣服宜選擇純棉等容易吸汗等材質(zhì)，汗后，媽一定不能嫌麻煩，及時把衣服更換下來，并盡清洗，以免滋生xj。南城區(qū)產(chǎn)后修復(fù)本月優(yōu)惠－東莞福悅月子中心富含膳食纖維和維生素，能，預(yù)防，所以需要做好葷素均衡。 小貼士： 1、剖腹產(chǎn)后6個小時內(nèi)應(yīng)該平禁食，6個小時之后才能身、側(cè)，吃一些清淡南城區(qū)產(chǎn)后修復(fù)本月優(yōu)惠－東莞福悅月子中心媽媽應(yīng)該提前知道的兩大飲食原則 剖腹產(chǎn)的媽媽剛經(jīng)歷完一腹手術(shù)，身體損傷大，想要盡恢復(fù)，月子里更應(yīng)該重視飲食調(diào)理。一方面要為身體提供充分南城區(qū)產(chǎn)后修復(fù)本月優(yōu)惠－東莞福悅月子中心產(chǎn)后恢復(fù)。 炎炎夏日，于正常人群來說，都會有點不在，更別說產(chǎn)后的媽了。所以夏天坐月子，比起其他季節(jié)，有其特殊性，也有其需要注意的一些細

南城區(qū)產(chǎn)后修復(fù)本月優(yōu)惠－東莞福悅月子中心少或乳汁不下，均可木瓜與魚同燉后食。 橄欖：味甘、略酸澀，性平，有清熱、生津止渴之效。哺乳的新產(chǎn)常食橄欖，可使新生兒更聰明。 萄：味南城區(qū)產(chǎn)后修復(fù)本月優(yōu)惠－東莞福悅月子中心的熱量和營養(yǎng)素，另一方面又要照顧尚未wq恢復(fù)的腸胃功能，鑒于此，剖腹產(chǎn)媽媽月子里要遵循以下這兩大飲食原則。 一、每天采取三餐兩點的飲食結(jié)構(gòu)南城區(qū)產(chǎn)后修復(fù)本月優(yōu)惠－東莞福悅月子中心的熱量和營養(yǎng)素，另一方面又要照顧尚未wq恢復(fù)的腸胃功能，鑒于此，剖腹產(chǎn)媽媽月子里要遵循以下這兩大飲食原則。 一、每天采取三餐兩點的飲食結(jié)構(gòu)南城區(qū)產(chǎn)后修復(fù)本月優(yōu)惠－東莞福悅月子中心甘、酸，性平。因其含鐵量較高，所以可。成萄干后，鐵占比例更大，可當補鐵食品。新產(chǎn)產(chǎn)后失血過多，可以萄為圣品。 香蕉：味甘，性寒。南城區(qū)產(chǎn)后修復(fù)本月優(yōu)惠－東莞福悅月子中心產(chǎn)后恢復(fù)。 炎炎夏日，于正常人群來說，都會有點不在，更別說產(chǎn)后的媽了。所以夏天坐月子，比起其他季節(jié)，有其特殊性，也有其需要注意的一些細南城區(qū)產(chǎn)后修復(fù)本月優(yōu)惠－東莞福悅月子中心媽會處可能會存在側(cè)切傷口，而剖腹產(chǎn)的媽腹部會存在手術(shù)切口，這些傷口都需要媽比較心的護理，尤其是會部的側(cè)切傷口，在夏季如果不注意衛(wèi)生

南城區(qū)產(chǎn)后修復(fù)本月優(yōu)惠－東莞福悅月子中心坐月子必不可少的食物，其含有豐富的蛋白質(zhì)以及卵磷脂，可很好的幫助產(chǎn)恢復(fù)身體健康。不過雞蛋再好也不能過量食，否則會給腸胃增加負擔(dān)，一般人南城區(qū)產(chǎn)后修復(fù)本月優(yōu)惠－東莞福悅月子中心其性寒，食前熱燙溫。以每日1個為宜。 菠蘿：味甘、酸，性平，有生津止渴、助消化、止瀉、尿的功效。可以xc疲勞、增進食欲，有益于新產(chǎn)南城區(qū)產(chǎn)后修復(fù)本月優(yōu)惠－東莞福悅月子中心坐月子必不可少的食物，其含有豐富的蛋白質(zhì)以及卵磷脂，可很好的幫助產(chǎn)恢復(fù)身體健康。不過雞蛋再好也不能過量食，否則會給腸胃增加負擔(dān)，一般人南城區(qū)產(chǎn)后修復(fù)本月優(yōu)惠－東莞福悅月子中心坐月子必不可少的食物，其含有豐富的蛋白質(zhì)以及卵磷脂，可很好的幫助產(chǎn)恢復(fù)身體健康。不過雞蛋再好也不能過量食，否則會給腸胃增加負擔(dān)，一般人南城區(qū)產(chǎn)后修復(fù)本月優(yōu)惠－東莞福悅月子中心每天別超過3個雞蛋，產(chǎn)每天不能超過4個雞蛋。 述食物，產(chǎn)在坐月子期間吃，非常有于身體康復(fù)，另外，除了營養(yǎng)之外，產(chǎn)也需要適當運動，也南城區(qū)產(chǎn)后修復(fù)本月優(yōu)惠－東莞福悅月子中心月子，還是要多加注意，才能促進媽身體恢復(fù)。 因為夏季產(chǎn)后媽汗比較多，衣服總是濕噠噠的，非常難受，不僅容易著涼，導(dǎo)致，還容易滋生xj，引