天津林動體育用品有限公司主營：健身器械、運動服裝、運動地膠、趣味運動會和球類。

橢圓運轉(zhuǎn)機(jī)：平滑流暢的運動軌跡和交叉坡度專利技術(shù)讓使用者以符合生物力學(xué)的姿勢鍛煉肌肉組，增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉勞損的發(fā)生。

jm車：鍛煉時，象騎自行車一樣，主要用來增強(qiáng)腿部力量，增心血管功能。

健步車：主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。

跑步機(jī)：主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

美腰機(jī)：可對腰部、背部作放松按。

綜合型多功能器：一般都包括擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉，主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量;仰臥起坐，主要用來鍛煉腰肌群，減少腰腹部多余脂肪。

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各大社交媒體都有類似的視頻流出，簡單幾個動作就能局部瘦下來，這個其實，小編知道大家都愛轉(zhuǎn)發(fā)，但是肯定很少有人堅持去做的，人體是一個整體，要瘦一起瘦，要胖一起胖，短時間內(nèi)那幾個動作的效果真的是微乎其微。

跑步會讓小腿變粗，而且傷膝蓋。這個，這個，你讓我們這些跑步機(jī)廠家怎么回答，這個鍋，我們不背！正確的跑步姿勢并不會讓小腿變粗，你看長跑運動員的小腿，哪有粗的呢？同理，正確的跑步姿勢也不會對膝蓋造成損傷，現(xiàn)在跑步機(jī)都有坡度調(diào)節(jié)的，選個自己喜歡的坡度來就好了。

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夏季健身注意事項有哪些?

夏季溫度較高，健身運動時應(yīng)當(dāng)更加注意健身器材，運動時間和運動強(qiáng)度的選擇。夏季健身如若選擇在室外運動，盡量避開中午高溫時段，盡量選擇早晨或者黃昏時分，這段時間光線較弱，有效避免高溫中暑等情況的發(fā)生。如若選擇在室內(nèi)健身，可以根據(jù)日常訓(xùn)練時間來，記得注意補充水分即可，運動后要注意做一些放松運動。

在健身器材選擇方面，可以選擇的范圍很廣，跑步機(jī)、健身車和力量型器材都是很不錯的選擇，根據(jù)自身訓(xùn)練計劃進(jìn)行即可。