1、一類是具有杠面彈力性能的器材。 如單杠和雙杠；由于操作者健身運動時離地較高，具有一定的運動難度和危險性，而且長時間反復使用造成的彈性變形，容易使橫杠產生疲勞裂紋和斷裂，在參考競技型單杠安全使用年限1年的基礎上，自2011年10月1日期實施室外健身路徑新國家標準所有器材的安全使用年限為8年。室外健身路徑

2、二類是具有轉動、擺動或滑動等含有各類活動性零部件的器材。如漫步機、秋千、蕩椅、蹺蹺板等器材，由于在使用過程中，各類活動性零部件有經常性的磨損現象，參考一般機械設備正常的使用壽命，在戶外環境并設定在基本無人日常管理的使用條件下，結合正在使用中的室外健身路徑的使用壽命，確定這類器材的安全使用壽命為4年。室外健身路徑

室外健身路徑

使用方法可作為常規的單杠、雙杠使用，同時可進行俯臥撐、側撐及下肢柔韌性訓練。每次訓練5-8分鐘。功能特點增強肩帶肌群的肌肉力量及柔韌性和協調性。

注意事項：使用者體重不超過100kg/人。限用人數：3人，1人/站位室外健身路徑

室外健身路徑

功能：提高人的平衡能力，彈跳力和協調性。

方法：主要為雙臂伸展，自然行走，然后倒走返回為一次。

注意事項：使用人數可2~3人，適用于5歲以上人員使用，其安全范圍為周圍1500mm，鍛煉者可根據自己的需求調節不同的高度以增加趣味性。室外健身路徑

1、皮膠質類室外健身路徑的養護

這類器材主要有籃球、足球、拉力帶等，數量大，用途廣，使用率高。皮膠質類器材的缺點是易磨損，抗壓性能差，易潮，易爆。為此在使用中要教育學生嚴禁蹲壓，防止尖銳性器物割扎，保持器材干燥，雨水天氣不得使用。存放時要隔空放置，保持通風，透亮，嚴禁重物擠壓。室外健身路徑

2、金屬質類室外健身路徑的養護

金屬質類器材種類多，應用廣泛，如鉛球、標槍、起跑器、鋼尺等。此類器材極易受潮氧化生銹，為此要保持其表面的干燥清潔，尤其是長期置于室外的器材，如籃球架、足球門框、單、雙杠、鐵餅護籠等。室內器材要置于墊板或專門性的架子上，要及時擦拭干凈，長時間不用的器材要適當涂油保存。室外的器材則要定期除銹，涂刷防銹漆。對于用螺絲連接部位要定期涂油，保持滑潤。金屬質類器材通常質量較大，性脆，使用中帶有一定的危險性，因此要強化安全使用措施。一旦出現斷裂或破損應及時進行焊接與加固，確保使用安全。室外健身路徑