方法要具體?
由于每個人的體驗是不一樣的，教給不同的來訪者相同的方法，實施起來也會不一樣，所以對于每個來訪者必須要具體到每個細節，不清楚一定要問咨詢師，或者咨詢師也要演示給來訪者看或聽，這樣才能讓咨詢更有效。
心理咨詢工作室秉承以人本主義理論為基本思想理念，與精神分析理論及技術、敘事心理zl技術相結合的zl方法。在人本主義理論的基礎上，通過對人的思維、理念、行為習慣的深入、細致的觀察和剖析，進行專業、系統、深度的心理咨詢和心理zl。
怎么確定我是否需要心理咨詢“有病”才需要找心理咨詢嗎？
不是的。大多數來做心理咨詢的人，都是和你我一樣的普通人。 在面對生命的各種不確定、遺憾、失望、孤獨感、無意義感的時候，需要有對自己更多的了解，尋求支持、幫助，移除成長的障礙的人。
怎么判斷我是否需要心理咨詢？
你的困擾對你的生活和工作造成了影響，這些影響包括沒有食欲、起床困難、難以集中注意力、情緒低落煩躁，影響人際關系和工作等等。 當然心理咨詢是幫助一個人了解自己很好的一個途徑。
如果你愿意探索自己的人際關系、職業生涯、家庭、感情；心理咨詢都能給你和你的生活帶來變化。
超個人心理
超個人心理是在現代心理學框架下整合個人體驗中的靈性和超越部分的學派。 “超個人”從定義上是指個人的自我和自我同一性擴展到個體之外的更廣闊空間，涵蓋人類、生命、精神及宇宙，也被定義為超越傳統的個人層面之上的發展階段。超個人心理學考慮的問題有靈性的發展、超越自我、高峰體驗、神秘體驗、靈性危機、靈性演變、宗教轉化、意識轉變狀態及其他不尋常的生命擴展體驗。該學科嘗試在現代心理學理論之上整合靈性體驗，并構想出涵蓋這些體驗的新理論。
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