獨木橋

依次從約8米高、直徑35cm、長6m的獨木橋上通過。

高空獨木橋

項目意義：

1、增強自我控制與決斷能力以適應(yīng)不斷變化的外部環(huán)境。

2、克服心理壓力，建立挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。

3、重新審視個人能力，不輕言失敗，培養(yǎng)積極進取的心態(tài)。

蕩木橋

該項目距離地面10米左右，由七個蕩木組成，

空中蕩木橋

連接蕩木的是經(jīng)過熱鍍鋅處理的鏈條，然后由斷件將其和橫梁連接到一起，受訓人員要求從蕩木的一段走到另一端。

訓練目的：鍛煉一個人的意志及處事不驚的態(tài)度。

保護器

或稱下降器(belay/rappel devices)

在保護和下降過程中通過它與繩子產(chǎn)生的摩擦力來減小操作者所需的握力。常用下降器有8字環(huán)和ATC。

上升器

在攀登過程中起到借力和保護的作用，分左式和右式兩種，適應(yīng)不同用手習慣

頭 盔

在項目操作過程中保護頭部，避免頭部受傷。

下降器

有 8 字環(huán)、 STOP 和 GRIGRI 等幾種，用于高空中操作、保護、救援等，承受壓力不小于 25KN。

四個環(huán)節(jié)

1、團隊熱身——在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解，xc緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。

2、個人項目——本著心理挑戰(zhàn)大、體能冒險小的原則設(shè)計,每項活動對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗。

3、團隊項目——團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復(fù)雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。

4、回顧總結(jié)——回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的。總結(jié)，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現(xiàn)整體培訓目標。