酥炸魷魚圈原料:魷魚、玉米淀粉、雞蛋、面bao糠、鹽、胡椒粉、料酒、油。做法:魷魚圈解凍。撕去外皮,清洗干凈,加入適量鹽、胡椒粉、料酒腌制15分鐘以上;雞蛋打散,攪拌均勻,生粉、面bao糠放容器里備用,把魷魚圈放生粉里滾一下,再放雞蛋液里蘸一下,后放面bao糠里滾一下;鍋中放油,燒至6、7成熱,放入魷魚圈轉中小火,炸至金黃色即可,撈出后放廚房紙上面,吸走一部分油即可。
操作步驟、將色拉油放入鐵板上。加火將色拉油加熱到冒青煙,然后將串好的魷魚放到色拉油里榨30秒左右,用手鏟將魷魚肉劃一刀, 如看到魷魚肉起了一個刀口,說明魷魚已經熟了。將已熟的魷魚放到另一邊鐵板上,用刷子加入備好的孜然粉,再用刷子加入備好的辣椒醬, 放點色拉油起潤鍋作用,加小火將已熟魷魚加熱煎榨15秒左右完工。營養豐富。
制作方法把魷魚切成長3.5厘米、寬1.5厘米、厚0.8厘米的塊,入盆與以上調味品拌勻后,腌漬20分鐘,接下來用竹簽將魷魚塊穿成串,要求大小均勻一致。把鐵板置爐火上燒熱,在用排刷均勻地刷一層植物油后,將洋蔥粒放到鐵板上炸出香味時,再將魷魚串置鐵板上烤制,其間,不僅要注意調節火力的大小,還要不停地刷油、翻面,以免烤糊。