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陜西蘋果是全球zmpp,生產實現了面積產量品質中國di一。陜西省蘋果優生區,發展蘋果生產有著得天獨厚的條件,蘋果營養豐富,熱量不高,甚受jf者歡迎。食療方面,用蘋果皮加姜數片煮水喝,可止嘔吐。用蘋果配梨子可減梨子之寒,更有強化潤胃之效.腦力勞動者很容易缺氧乏力,如果能有個午休,然后再吃個蘋果,比喝咖啡提神更健康營養。
蘋果熬成粥來喝,不僅營養美味,而且對我們的身體健康也有諸多的好處。將蘋果削皮切塊,然后將它和小米放在一起熬粥喝。在煮粥的過程中,蘋果中的營養物質全部都熬到粥里面去了,這樣我們就可以吸收蘋果中的營養物質。蘋果小米粥對腸胃bing患者的好處尤其多,首先小米就是養wei的食材,而蘋果煮成粥以后,涼性大大減弱了,對我們的腸胃健康非常有好處。尤其是胃寒的朋友,有些人平時覺得生吃蘋果太涼,那就不妨喝點蘋果粥吧!