羽毛球站位規則

單打

（1）發球員的分數為0或雙數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球。

（2）發球員的分數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球。

（3）如“再賽”，發球員應以該局雙方總得分數來確定站位。若總分為單數，雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球；若總分為雙數，雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球。

（4）球發出后，雙方運動員擊球就不再受發球區的限制，運動員的站位也可以在自己這方場區的界內或界外。

打羽毛球的技巧

 提起鞭子——羽毛球技術中的舉拍；

鞭子向上揚起——羽毛球拍向后擺；

鞭子從上向下抽打——羽毛球拍從后向前甩動；

鞭子的前端擊中陀螺——羽毛球拍擊中羽毛球；

{zh1}的動作是一樣的，那就是放松。

正確的握拍姿勢有利形成“鞭1打”動作

需要大家注意的是，握拍的細微差別也會影響發力及揮拍速度。

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羽毛球單打規則

1.1 發球員的分數為0或雙數時,雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球。

1.2 發球員的分數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球。

1.3 如“再賽”，發球員應以該局的總得分，按規則1.1和1.2的規定站位。

1.4 球發出后，由發球員和接發球員交替對擊直至“違例”或“死球”。

1.5.1 接發球員違例或因球觸及接發球員場區內的地面而成死球，發球員就得一分。隨后，發球員再從另一發球區發球。

1.5.2 發球員違例或因球觸及發球員場區內的地面而成死球，發球員即失去發球權。隨后，接發球員成了發球員，雙方均不得分。