羽毛球站位規(guī)則

單打

（1）發(fā)球員的分數(shù)為0或雙數(shù)時，雙方運動員均應在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

（2）發(fā)球員的分數(shù)為單數(shù)時，雙方運動員均應在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

（3）如“再賽”，發(fā)球員應以該局雙方總得分數(shù)來確定站位。若總分為單數(shù)，雙方運動員均應在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球；若總分為雙數(shù)，雙方運動員均應在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

（4）球發(fā)出后，雙方運動員擊球就不再受發(fā)球區(qū)的限制，運動員的站位也可以在自己這方場區(qū)的界內(nèi)或界外。

打羽毛球的技巧

 提起鞭子——羽毛球技術(shù)中的舉拍；

鞭子向上揚起——羽毛球拍向后擺；

鞭子從上向下抽打——羽毛球拍從后向前甩動；

鞭子的前端擊中陀螺——羽毛球拍擊中羽毛球；

{zh1}的動作是一樣的，那就是放松。

正確的握拍姿勢有利形成“鞭1打”動作

需要大家注意的是，握拍的細微差別也會影響發(fā)力及揮拍速度。

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羽毛球單打規(guī)則

1.1 發(fā)球員的分數(shù)為0或雙數(shù)時,雙方運動員均應在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

1.2 發(fā)球員的分數(shù)為單數(shù)時，雙方運動員均應在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

1.3 如“再賽”，發(fā)球員應以該局的總得分，按規(guī)則1.1和1.2的規(guī)定站位。

1.4 球發(fā)出后，由發(fā)球員和接發(fā)球員交替對擊直至“違例”或“死球”。

1.5.1 接發(fā)球員違例或因球觸及接發(fā)球員場區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球員就得一分。隨后，發(fā)球員再從另一發(fā)球區(qū)發(fā)球。

1.5.2 發(fā)球員違例或因球觸及發(fā)球員場區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán)。隨后，接發(fā)球員成了發(fā)球員，雙方均不得分。