雙人太空漫步機通過手、腳、軀干的協調動作，以及輕松愉快的情緒，讓人周身氣血暢達，給人一種輕松愉快的感覺。而在這種輕松愉悅的氛圍中，身體也越來越好。    

雙人漫步機，大家聯想的就是邁克杰遜的舞步以及宇航員在太空中行走的景象，而我們今天所說的太空漫步并非如此，而是一種模擬結合宇航員在太空中行走的動作而創立出來的健身運動！我們所需要的健身器材則是廣場雙人太空漫步機。

漫步機有益于心血管系統。它可以加速血液的循環，提高血管的張力，并將血管壁上的沉積物沖走，能有效地預防動脈硬化等各種心血管病。

漫步機可使全身肌肉周期性收縮，幫助血液和循環，加速謝過程，提高肌體。

漫步機能大大提高腦力與智力的勞動率，并有助于改變急躁性格，增強對各種環境與事物的適應能力。

戶外室外雙人太空漫步機對于肥胖的老人是既穩妥又省的jf療法。

孕婦鍛煉小區雙人太空漫步機注意事項

鍛煉時要確認自己的身體狀態，鍛煉漫步機前要先確認自己的身體狀態良好，不存在任何問題，穿上較為舒適的鞋，開口寬敞、低面、彈性好的鞋子是的選擇，除此之外，孕婦還應該穿上襪子，這樣能更好的保護足部。

運勸雙人太空漫步機掌握正確的呼吸法

　　掌握正確的呼吸法可以讓你吸入更多的新鮮空氣，在用鼻子吸入長長一口氣之后稍作停頓，然后隨著呼的一聲把氣息從口中排出，發生陣痛時也需要使用到與此類似的呼吸法，所以此時就可以提前練習。